Kıl biber, ince yapısı ile bilinen bir biber çeşididir. Hem lezzet hem de sağlık açısından birçok faydası vardır.
-Kıl biber vücuttaki serbest radikalleri nötralize eden antioksidanlar bakımından zengindir.
-C vitamini içeriği yüksek olan kıl biber, bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı vücudun direncini artırır.
-Kıl biber, sindirimi teşvik eder ve bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim problemleri hafifletebilir.
-Kan dolaşımını iyileştirir ve kalp sağlığını korur.
Kıl biber besin değeri, düşük kalori ve yüksek besin içeriği ile dikkat çeker.
-Kıl biber, özellikle C vitamini açısından oldukça zengindir.
-Bunun yanı sıra A vitamini , potasyum ve demir gibi minarellerle de besleyici bir profile sahiptir.
-Düşük kalori içeriği ile sağlıklı beslenme programlarına rahatlıkla dahil edilebilir.