Çilek 500GR

Organik Çilek: Doğal Lezzetin ve Sağlığın Birleşimi

Organik çilek, özenle seçilmiş meyveleriyle tazelik, lezzet ve sağlık sunar. Tatlı aroması ve sulu yapısıyla herkesin favorisi olan çilek, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda beslenmeniz için birçok fayda sağlar. Doğal yöntemlerle yetiştirilen organik çilekler, sofralarınıza tazeliğin ve doğallığın tadını getirir.

Besin Değerleri ve Sağlık Faydaları

• Organik çilek, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve bağışıklık sisteminizi destekler. İşte organik çileğin önemli besin değerleri:
• • C Vitamini: 100 gram çilekte yaklaşık 59 mg C vitamini bulunur. Bu, günlük ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılar ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Ayrıca cilt sağlığını destekleyerek cildin genç ve parlak görünmesine yardımcı olur.
• • Lif: Çilek, sindirim sistemini destekleyen önemli miktarda lif içerir. Bu da bağırsak hareketlerini düzenler ve tokluk hissi sağlar.
• • Antioksidanlar: Çilek, antosiyanin gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, hücreleri serbest radikallere karşı koruyarak yaşlanmayı yavaşlatır ve genel sağlığınızı destekler.
• • Folat: Özellikle hamile kadınlar için gerekli olan folat vitamini çilekte bulunur. Folat, hücre büyümesi ve DNA sentezi için önemlidir.